{"id":8878,"date":"2023-09-13T09:23:10","date_gmt":"2023-09-13T07:23:10","guid":{"rendered":"https:\/\/stolavsleden.com\/vandrare-monica-andersson\/"},"modified":"2023-09-13T09:23:11","modified_gmt":"2023-09-13T07:23:11","slug":"vandrare-monica-andersson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/vandrare-monica-andersson\/","title":{"rendered":"”Vi klarar mer \u00e4n vad vi tror.”"},"content":{"rendered":"\n

Monica vandrade i Spanien f\u00f6r fem \u00e5r sedan. Det var d\u00e5 som hon b\u00f6rjade fundera p\u00e5 att ocks\u00e5 ta sig an v\u00e4rldens nordligaste pilgrimsvandring l\u00e4ngs St. Olavsleden. I augusti och september, medan sommaren \u00f6verg\u00e5r i tidig h\u00f6st, g\u00f6r hon dr\u00f6mmen till verklighet och njuter av \u00e5rstidernas skiftningar. Samtidigt k\u00e4nner hon stress och m\u00e5sten rinna bort i skogens tystnad.\u00a0<\/span><\/p> \n

\u2013\u00a0I Spanien kryllade det av m\u00e4nniskor. Det \u00e4r v\u00e4ldigt annorlunda h\u00e4r. Mer ensamt. Jag \u00e4lskar naturen h\u00e4r uppe. Det \u00e4r fantastiska utsikter \u00f6ver berg och sj\u00f6ar. Och s\u00e5 tystnaden i skogen. Man h\u00f6r bara f\u00e5glarna och vinden. Man har bara sig sj\u00e4lv och sina tankar, s\u00e4ger Monica.<\/p><\/p>\n\n

\u00c4ven om hon sj\u00e4lv har \u00f6veranstr\u00e4ngt sin fot och tvingats till en dags vila i \u00d6stersund, tror hon att vi alla klarar av mer \u00e4n vi tror. Det g\u00e4ller inte minst nyb\u00f6rjaren. Monica har dock n\u00e5gra smarta tips till den som vandrar f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen. Bland annat rekommenderar hon att anv\u00e4nda v\u00e4l ing\u00e5ngna skor.\u00a0<\/span><\/p> \n

\u2013\u00a0K\u00f6p inte nya skor precis innan vandringen. Och anv\u00e4nd g\u00e4rna ett par som \u00e4r lite f\u00f6r stora. F\u00f6tterna brukar sv\u00e4lla lite under vandringen. Sedan \u00e4r det bra att \u00f6va med att g\u00e5 med packningen och ta med sig skavs\u00e5rspl\u00e5ster och f\u00f6rsta hj\u00e4lpen-material. Och s\u00e5 vatten f\u00f6rst\u00e5s!\u00a0<\/span><\/p><\/p>\n\n

Den som v\u00e4ljer att g\u00e5 hela str\u00e4ckan b\u00f6r avs\u00e4tta en m\u00e5nad, menar hon. Sedan kan man alltid g\u00e5 delar av str\u00e4ckan och resa med t\u00e5g eller buss vissa delar. \n\u2013\u00a0Man kan alltid anv\u00e4nda den allm\u00e4nna kommunikationen om det skulle knipa, s\u00e4ger Monica. <\/p>\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Monica vandrade i Spanien f\u00f6r fem \u00e5r sedan. Det var d\u00e5 som hon b\u00f6rjade fundera p\u00e5 att ocks\u00e5 ta sig an v\u00e4rldens nordligaste pilgrimsvandring l\u00e4ngs St. Olavsleden. I augusti och september, medan sommaren \u00f6verg\u00e5r i tidig h\u00f6st, g\u00f6r hon dr\u00f6mmen till verklighet och njuter av \u00e5rstidernas skiftningar. Samtidigt k\u00e4nner hon stress och m\u00e5sten rinna bort […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8866,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-8878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hiking-sv"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8878"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8879,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8878\/revisions\/8879"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}