{"id":2919,"date":"2020-04-08T10:15:03","date_gmt":"2020-04-08T08:15:03","guid":{"rendered":"https:\/\/stolavsleden.se\/?p=2919"},"modified":"2020-04-14T10:16:56","modified_gmt":"2020-04-14T08:16:56","slug":"%e2%80%8bst-olavsleden-ett-avgorande-vagskal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/%e2%80%8bst-olavsleden-ett-avgorande-vagskal\/","title":{"rendered":"\u200bS:t Olavsleden ett avg\u00f6rande v\u00e4gsk\u00e4l"},"content":{"rendered":"
\n

\"\u200bS:t<\/p>\n<\/div>\n

\n

En dryg m\u00e5nads vandring utmed sj\u00f6ar, genom skogar och \u00f6ver fj\u00e4ll blev b\u00f6rjan p\u00e5 ett nytt liv f\u00f6r civilekonomen och personalvetaren Angeliqa Mejstedt. Dagen efter att hon kom hem fr\u00e5n sin pilgrimsvandring p\u00e5 S:t Olavsleden sa hon upp sig fr\u00e5n toppjobbet. Nu f\u00f6rs\u00f6rjer hon sig p\u00e5 vandring och ger i dagarna ut sin f\u00f6rsta bok \u2013 om vandring.<\/strong><\/p>\n

<\/strong>– Karri\u00e4rv\u00e4gen var utstakad. Jag hade dubbla universitetsutbildningar, ett bra jobb som personalspecialist p\u00e5 ett av Sveriges st\u00f6rsta industrif\u00f6retag. Ut\u00e5t sett levde jag dr\u00f6mmen men det k\u00e4ndes inte s\u00e5 inuti. Det var n\u00e5got som skavde. Jag l\u00e4ngtade hela tiden ut, ut i naturen. S\u00e5 fort jag sn\u00f6rde p\u00e5 mig k\u00e4ngorna sj\u00f6nk axlarna en decimeter. Jag beslutade mig f\u00f6r att satsa p\u00e5 vandring och t\u00e4nkte att det fick b\u00e4ra eller brista, s\u00e4ger Angeliqa Mejstedt.<\/p>\n

V\u00e5gade ta steget
\n<\/strong>Det var f\u00f6r tv\u00e5 \u00e5r sedan, 2016. Idag driver Angeliqa Mejstedt Sveriges st\u00f6rsta vandringsblogg och n\u00e4tverket Kvinnliga \u00c4ventyrare, hon \u00e4r flitigt anlitad f\u00f6rle\u00e4sare och engagerar sig f\u00f6r att fler ska komma ut i naturen. Beslutet att leva vandring v\u00e4xte fram under n\u00e5gra \u00e5r.<\/p>\n

– Jag sa upp mig efter min vandring p\u00e5 S:t Olavsleden men det var ett beslut som jag bearbetat ett tag, bland annat under vandringen p\u00e5 Santiago de Compostela i Spanien \u00e5ret innan. N\u00e4r jag gick de 58 milen mellan Sverige och Norge mognade beslutet. Jag k\u00e4nde att den ultimata friheten jag hade ute p\u00e5 leden, tid att t\u00e4nka, ingen klocka, \u00e4ta n\u00e4r jag var hungrig, vila n\u00e4r jag var tr\u00f6tt, var den pusselbit jag saknade, s\u00e4ger Angeliqa Mejstedt.<\/p>\n

Idag \u00e4r vandring Angeliqa Mejstedts jobb och hon har en ryggs\u00e4ck v\u00e4lfylld med erfarenheter. Men fr\u00e5n b\u00f6rjan var det en mer \u00e4ngslig Angeliqa som gav sig ut p\u00e5 tur. <\/p>\n

– Jag ville ha kontroll och oroade mig \u00f6ver saker och ting innan n\u00e5got hade h\u00e4nt. P\u00e5 S:t Olavsleden gick jag f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen sj\u00e4lv under s\u00e5 l\u00e5ng tid. En av mina absolut v\u00e4rsta farh\u00e5gor var till exempel att orientera, att hitta r\u00e4tt. Jag trodde mig inte klara av det men det gjorda jag ju. Det jag framf\u00f6rallt tar med mig fr\u00e5n vandringen \u00e4r att jag vet att jag klarar av att l\u00f6sa problem OM de uppst\u00e5r. D\u00e5 blev steget att s\u00e4ga upp sig och bli egen f\u00f6retagare inte lika stort, s\u00e4ger Angeliqa Metjstedt.<\/p>\n

Vandra med Angeliqa<\/strong>
\nI dagarna sl\u00e4pper hon sin f\u00f6rsta bok Vandra, <\/em>en bok f\u00f6r oerfarna vandrarare och den som vill komma ig\u00e5ng med vandring.<\/p>\n

– Boken utg\u00e5r fr\u00e5n misstag jag sj\u00e4lv gjorde i b\u00f6rjan och inneh\u00e5ller smarta tips som underl\u00e4ttar n\u00e4r man vill komma ig\u00e5ng att ta sig ut i naturen. Det vanligaste misstaget \u00e4r att g\u00e5 p\u00e5 som sjutton de f\u00f6rsta dagarna. Det \u00e4r knasigt n\u00e4r man ska g\u00e5 s\u00e5 l\u00e4nge. Det \u00e4r b\u00e4ttre att g\u00e5 kortare str\u00e4ckor i b\u00f6rjan och planera in n\u00e5gra vilodagar och att lyssna p\u00e5 kroppen, s\u00e4ger Angeliqa Mejstedt.<\/p>\n

Vad \u00e4r skillnaden p\u00e5 en l\u00e4ngre pilgrimsvandring och kortare \u201dvardagsvandring\u201d?<\/em><\/p>\n

– Tiden framf\u00f6rallt. N\u00e4r jag g\u00e5r under l\u00e5ng tid h\u00e4nder det saker och ting med b\u00e5de kropp och knopp. F\u00f6r mig handlar f\u00f6rsta veckan ganska mycket om den fysiska upplevelsen, ovana muskler g\u00f6r sig till k\u00e4nna, jag l\u00e4r k\u00e4nna packningen och milj\u00f6n. Ju l\u00e4ngre tid jag vandrar desto mer blir det en sj\u00e4lslig vandring. Jag kallar det f\u00f6r Hikefulness \u2013 en k\u00e4nsla av h\u00e4r och nu och att inget annat spelar n\u00e5gon roll. Att vara ute i naturen \u00e4r ett s\u00e4tt att skapa balans f\u00f6r mig.<\/p>\n

Fina m\u00f6ten<\/strong>
\nM\u00e5naden p\u00e5 S:t Olavsleden, som Angeliqa Mejstedt trodde skulle bli de ensammaste veckorna i livet dittills, blev inte bara en b\u00f6rjan p\u00e5 en livsomv\u00e4ndning utan ocks\u00e5 de mest v\u00e4nskapliga dagar hon upplevt.<\/p>\n

– Det finns en medm\u00e4nsklighet och \u00f6ppenhet utmed leden som jag inte upplevt p\u00e5 andra st\u00e4llen. Alla jag m\u00f6tte p\u00e5 leden var v\u00e4nliga och privatpersoner \u00f6ppnade upp sina hem. Jag vet inte hur m\u00e5nga g\u00e5nger jag fick fr\u00e5gan: \u00c4r du pilgrim? Kom in och fika! S\u00e5dana m\u00f6ten och upplevelser ger vandringen helt andra perspektiv. I slutet av leden gick jag n\u00e4stan i sicksack, jag ville inte att vandringen skulle ta slut, jag ville inte komma ur \u201dvandringsbubblan\u201d, s\u00e4ger Angeliqa Mejstedt.<\/p>\n

Boken Vandra <\/em>inneh\u00e5ller tips inf\u00f6r och under vandringen men ocks\u00e5 information om pilgrimsvandring, vandring i Sverige och p\u00e5 andra h\u00e5ll i v\u00e4rlden.<\/p>\n

Angeliqas tre tips till nyb\u00f6rjarvandraren:
\n<\/strong>1. Den viktigaste utrustningen som vandrare \u00e4r ryggs\u00e4ck och k\u00e4ngor. L\u00e5t ink\u00f6pen ta sin tid f\u00f6r att hitta r\u00e4tt.
\n2. Se till att planera in raster under vandringsdagen f\u00f6r att fylla p\u00e5 med energi, f\u00f6rebygg skavs\u00e5r genom att byta till torra strumpor.
\n3. Drick n\u00e4r du \u00e4r t\u00f6rstig. \u00c4t n\u00e4r du \u00e4r hungrig. Sov n\u00e4r du \u00e4r tr\u00f6tt. Vandra s\u00e5 l\u00e5ngt kroppen vill vandra. Att bjuda in enkelheten som medvandrare p\u00e5 f\u00e4rden kan g\u00f6ra mer \u00e4n du tror. Kanske v\u00e5gar du ocks\u00e5 m\u00f6ta tystnaden och stillheten.<\/p>\n

Angeliqa Mejstedts bok Vandra<\/em> ges ut p\u00e5 Natur & Kultur f\u00f6rlag.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Beautiful St. Olavsleden is Scandinavia\u2019s answer to El Camino, through deep forests to open countryside and lakes. The Pilgrim path stretches 560 kilometer through Sweden and Norway from the Baltic Sea to the Atlantic. The path starts in Sel\u00e5nger, where King Olav Haraldsson stepped ashore in July 1030 after several years in exile. He marched his army to Norway, determined to convert the country to Christianity and win back the throne. The journey ended in Stiklestad, where Olav fell in battle on 29 July 1030. <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En dryg m\u00e5nads vandring utmed sj\u00f6ar, genom skogar och \u00f6ver fj\u00e4ll blev b\u00f6rjan p\u00e5 ett nytt liv f\u00f6r civilekonomen och personalvetaren Angeliqa Mejstedt. Dagen efter att hon kom hem fr\u00e5n sin pilgrimsvandring p\u00e5 S:t Olavsleden sa hon upp sig fr\u00e5n toppjobbet. Nu f\u00f6rs\u00f6rjer hon sig p\u00e5 vandring och ger i dagarna ut sin f\u00f6rsta bok \u2013 om vandring.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[],"class_list":["post-2919","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pressmeddelande"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2919"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3050,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2919\/revisions\/3050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}