{"id":2204,"date":"2020-02-18T12:35:55","date_gmt":"2020-02-18T11:35:55","guid":{"rendered":"https:\/\/stolavsleden.se\/biking\/"},"modified":"2026-04-20T07:25:41","modified_gmt":"2026-04-20T05:25:41","slug":"cykling","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/cykling\/","title":{"rendered":"Cykling"},"content":{"rendered":"<h2>Planera din cykeltur<\/h2>\n<p>S:t Olavsleden \u00e4r ungef\u00e4r 580 kilometer l\u00e5ng. Tusentals markeringar visar v\u00e4gen. Ungef\u00e4r 45% av leden \u00e4r grusv\u00e4g, 36% \u00e4r asfalt och 19% g\u00e5r l\u00e4ngs stigar. P\u00e5 n\u00e5gra st\u00e4llen g\u00e5r cykelleden p\u00e5 annat st\u00e4lle \u00e4n vandringsleden s\u00e5 h\u00e5ll koll s\u00e5 att du v\u00e4ljer r\u00e4tt v\u00e4g. Kartan l\u00e4ngs ned p\u00e5 sidan visar var cykelleden g\u00e5r.<\/p>\n<h3>Hyra eller egen<\/h3>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_biking.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_biking.jpg 1000w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_biking-300x169.jpg 300w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_biking-768x432.jpg 768w\" alt=\"Tv\u00e5 cyklister i fj\u00e4llen\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p>Vi arbetar med att utveckla cykelleden och dess utbud. I dagsl\u00e4get finns dock ingen cykeluthyrning som str\u00e4cker sig l\u00e4ngs hela leden. Du beh\u00f6ver d\u00e4rf\u00f6r ta med din egen cykel. Vill du cykla en del av leden, kontakta den lokala\u00a0<a href=\"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/service\/\">Turistiformationen<\/a>\u00a0s\u00e5 kan de hj\u00e4lpa dig med n\u00e4rmsta cykeluthyrare.<\/p>\n<h3>Frakta cykeln<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_train.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_train.jpg 1000w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_train-300x169.jpg 300w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_train-768x432.jpg 768w\" alt=\"A railway\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p>Om du vill cykla delar av leden s\u00e5 kan du ta med dig cykeln p\u00e5 t\u00e5get andra delar. Det \u00e4r endast okej p\u00e5 det regionala t\u00e5get,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.norrtag.se\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Norrt\u00e5g (opens in a new tab)\">Norrt\u00e5g<\/a>, d\u00e4r det finns utrymme f\u00f6r fyra cyklar per t\u00e5gvagn.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sj.se\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"SJ (opens in a new tab)\">SJ<\/a>\u00a0till\u00e5ter inte cyklar f\u00f6rutom om du kan vika ihop cykeln till ett maxm\u00e5tt av 140x85x30cm och en maxvikt p\u00e5 25 kg.<\/p>\n<h3>S\u00e4ng eller t\u00e4lt<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.Olavsleden_accomodation-bike.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.Olavsleden_accomodation-bike.jpg 1000w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.Olavsleden_accomodation-bike-300x169.jpg 300w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.Olavsleden_accomodation-bike-768x432.jpg 768w\" alt=\"Ett rum med tv\u00e5 s\u00e4ngar\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p>Det finns bra med boende l\u00e4ngs v\u00e4gen och du kan hitta alla p\u00e5\u00a0<a href=\"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/boende\/\">boendesidan.<\/a>\u00a0Ett gott r\u00e5d \u00e4r att boka i f\u00f6rv\u00e4g eftersom m\u00e5nga boenden \u00e4r sm\u00e5 med ett f\u00e5tal s\u00e4ngplatser.<\/p>\n<p>Att t\u00e4lta \u00e4r s\u00e5 klart en m\u00f6jlighet. Kom ih\u00e5g att f\u00f6lja allemansr\u00e4tten dvs aldrig t\u00e4lta mer \u00e4n tv\u00e5 n\u00e4tter p\u00e5 samma st\u00e4lle, aldrig p\u00e5 n\u00e5gons privata g\u00e5rd. T\u00e4ltar du s\u00e5 m\u00e5ste du vara extra noggrann med att inte skr\u00e4pa ner och l\u00e4mna platsen p\u00e5 samma s\u00e4tt du fann den.<\/p>\n<h3>Paketresor<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cykel.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cykel.jpg 1024w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cykel-768x432.jpg 768w\" alt=\"Tv\u00e5 leende kvinnor p\u00e5 cykel\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p>Att planera en 580 kilometers vandring kan k\u00e4nnas stort. Det finns n\u00e5gra turoperat\u00f6rer som kan hj\u00e4lpa dig med alla detaljer.<\/p>\n<p>Du kan v\u00e4lja mellan f\u00e4rdiga paket, temavandringar eller skr\u00e4ddarsydda vandringsupplevelser. F\u00f6r grupper eller ensamvandrare. Hela leden eller delar av den.<\/p>\n<p>L\u00e4s mer om de olika m\u00f6jligheterna p\u00e5 sidan om\u00a0<a href=\"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/paketresor\/\">paketresor<\/a>.<\/p>\n<h3>En fin gemenskap<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_community-1-1024x576.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_community-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_community-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_community-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_community-1-1536x863.jpg 1536w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_community-1.jpg 1980w\" alt=\"Two women looking at a map\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p>Facebookgruppen \u201d<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/hikingstolavsleden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hiking along St. Olavsleden<\/a>\u201d \u00e4r till f\u00f6r dem som \u00e4r intresserade av S:t Olavsleden, f\u00f6r dem som vill dela med sig av sina erfarenheter i text och bild, och f\u00f6r pilgrimer\u00a0som planerar f\u00f6r sin resa, vill fr\u00e5ga efter r\u00e5d och tips eller bara ber\u00e4tta om sina upplevelser l\u00e4ngs v\u00e4gen. I den h\u00e4r gruppen kan vi inspirera varandra och ge varandra st\u00f6d. Skriv p\u00e5 vilket spr\u00e5k du vill i gruppen.<\/p>\n<p>Vi har \u00e4ven ett antal\u00a0<a href=\"https:\/\/stolavsleden.com\/ambassadors\/\">ambassad\u00f6rer<\/a>\u00a0som du f\u00e5r kontakta. Alla ambassad\u00f6rer har vandrat S:t Olavsleden och svara p\u00e5 dina fr\u00e5gor.<\/p>\n<h3>Pilgrimsber\u00e4ttelser<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_biking_stories-1024x576.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_biking_stories-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_biking_stories-300x169.jpg 300w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_biking_stories-768x432.jpg 768w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_biking_stories-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/stolavsleden.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/St.-Olavsleden_biking_stories-2048x1152.jpg 2048w\" alt=\"A woman and a man with bikes on a bridge in Trondheim\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p>M\u00f6t pilgrimer fr\u00e5n hela v\u00e4rlden som delar med sig sina historier fr\u00e5n S:t Olavsleden. Titta p\u00e5 eller\u00a0<a href=\"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/berattelser\/\">l\u00e4s deras ber\u00e4ttelser h\u00e4r.<\/a><\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">Vilken typ av cykel beh\u00f6ver jag f\u00f6r att cykla S:t Olavsleden?<\/a><\/p>\n<p>Eftersom det \u00e4r mestadels grusv\u00e4g, men \u00e4ven stig och asfalt \u00e4r de b\u00e4sta alternativen en mountainbike, hardtail, hybrid eller m\u00f6jligtvis en gravel bike. Framd\u00e4mpning \u00e4r sk\u00f6nt och undvik alltf\u00f6r tunga och grova d\u00e4ck och sikta ist\u00e4llet p\u00e5 n\u00e5got som rullar b\u00e4ttre.<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">G\u00e5r det att hyra cykel?<\/a><\/p>\n<p>Ja, det finns cykeluthyrare i \u00d6stersund, Unders\u00e5ker, \u00c5re och Trondheim. Kontakta dem f\u00f6r att boka din hyrcykel.<\/p>\n<p><strong>\u00d6stersund.<\/strong> https:\/\/lagghoj.se\/<\/p>\n<p><strong>Unders\u00e5ker.<\/strong> http:\/\/hyrskidan.com\/<\/p>\n<p><strong>\u00c5re.<\/strong> https:\/\/areskidsport.se\/<\/p>\n<p><strong>Trondheim.<\/strong> https:\/\/www.trondheimsykkelservice.no\/<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">Vad ska jag t\u00e4nka p\u00e5 om jag ska transportera cykeln till leden?<\/a><\/p>\n<p>Med SJ beh\u00f6ver du f\u00f6rpacka cykeln i en v\u00e4ska s\u00e5 att den g\u00e5r att b\u00e4ra ombord. Reser du med flyg finns m\u00f6jlighet att checka in cykeln i en hard- eller soft case eller en cykelkartong.<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">G\u00e5r det att transportera cykeln l\u00e4ngs leden?<\/a><\/p>\n<p>P\u00e5 Norrt\u00e5g, som g\u00e5r str\u00e4ckan Sundsvall \u2013 Trondheim, finns fyra platser f\u00f6r cykeltransporter. Om du bara vill transportera dig och cykeln en del av leden \u00e4r det bra att veta att r\u00e4lsen l\u00e4mnar leden vid Duved f\u00f6r att knyta ihop igen i Verdal.<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">Vilken \u00f6vrig utrustning beh\u00f6vs?<\/a><\/p>\n<p>Hj\u00e4lm, vattenflaska och ryggs\u00e4ck r\u00e4cker gott f\u00f6r dagspackningen. Bra att ha saker \u00e4r handskar, cykell\u00e5s, solglas\u00f6gon, vadderade cykelbyxor, liten f\u00f6rsta hj\u00e4lpen. Om du har hyrt en cykel med spd-pedaler beh\u00f6vs skor som passar till.<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">Hur ska jag t\u00e4nka med packning? G\u00e5r det att ha cykelvagn eller liknande?<\/a><\/p>\n<p>Nej, det g\u00e5r inte att ha cykelvagn om du vill cykla S:t Olavsledens cykelstr\u00e4cka. Om du \u00e4r van cyklist g\u00e5r det med cykelv\u00e4skor, men blir r\u00e4tt tungt bitvis. Enklast \u00e4r att fr\u00e5ga boenden om de erbjuder bagagetransport.<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">\u00c4r terr\u00e4ngen tekniskt sv\u00e5r?<\/a><\/p>\n<p>Det \u00e4r mest grusv\u00e4g, lite asfalt och lite stig. Stigarna l\u00e4ngs cykelleden g\u00e5r bra att cykla med en lite mer terr\u00e4ngg\u00e5ende cykel. Det kan vara lite knixigt men inte tekniskt sv\u00e5rt.<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">Hur l\u00e5ngt r\u00e4knar man med att orka cykla p\u00e5 en dag? <\/a><\/p>\n<p>Med en vanlig cykel \u00e4r n\u00e5gonstans runt fyra till fem mil en rimlig str\u00e4cka att cykla p\u00e5 en dag, men det beror s\u00e5klart p\u00e5 en rad faktorer. \u00c4r du van cyklist kan du m\u00f6jligtvis ta dig lite l\u00e4ngre men ta g\u00e4rna din tid f\u00f6r att kunna njuta och eventuellt ta en avstickare.<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">Beh\u00f6ver jag s\u00e4rskilda kl\u00e4der f\u00f6r min cykling?<\/a><\/p>\n<p>Egentligen inte, men vadderade cykelbyxor, handskar, solglas\u00f6gon \u00e4r sk\u00f6nt att ha. Regnkl\u00e4der och en varm tr\u00f6ja \u00e4r bra att ha oavsett om du cyklar eller vandrar.<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">Var hittar jag serviceplatser?<\/a><\/p>\n<p>Vi har m\u00e4rkt ut servicest\u00e4llen p\u00e5 kartan h\u00e4r p\u00e5 webben. \u00c4ven hyrst\u00e4llena och cykelbutiker erbjuder service.<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\">Vad ska jag t\u00e4nka p\u00e5 g\u00e4llande s\u00e4kerhet?<\/a><\/p>\n<p>Hj\u00e4lm, solglas\u00f6gon\/aktivitetsglas\u00f6gon, ett litet f\u00f6rsta hj\u00e4lpen, lagningskit och l\u00e5s till cykeln \u00e4r bra att ha. Som alltid vid cykling \u00e4r s\u00e4kerhet viktigt, kom ih\u00e5g hj\u00e4lm, reflex och eventuellt belysning s\u00e5 att du syns v\u00e4l p\u00e5 de mer trafikerade bitarna av leden.<\/p>\n<h3>Karta<\/h3>\n<p>Det h\u00e4r \u00e4r en digital cykelkarta. Du kan zooma och klicka p\u00e5 boenden l\u00e4ngs S:t Olavsleden, f\u00e5 mer information om vad de erbjuder och se kontaktuppgifter. Du kan filtrera kartan och l\u00e4sa om delar av leden, se servicesst\u00e4llen och sev\u00e4rdheter. Du kan ocks\u00e5 ladda ner en karta f\u00f6r utskrift samt en lista \u00f6ver boenden l\u00e4ngs leden.<\/p>\n<p><strong>GPX-filen f\u00f6r cykelleden \u00e4r under uppdatering. Om informationen i GPX-filen skiljer sig fr\u00e5n digital karta och skyltning, f\u00f6lj 1. Skyltning 2. Digital karta.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Planera din cykeltur S:t Olavsleden \u00e4r ungef\u00e4r 580 kilometer l\u00e5ng. Tusentals markeringar visar v\u00e4gen. Ungef\u00e4r 45% av leden \u00e4r grusv\u00e4g, 36% \u00e4r asfalt och 19% g\u00e5r l\u00e4ngs stigar. P\u00e5 n\u00e5gra st\u00e4llen g\u00e5r cykelleden p\u00e5 annat st\u00e4lle \u00e4n vandringsleden s\u00e5 h\u00e5ll koll s\u00e5 att du v\u00e4ljer r\u00e4tt v\u00e4g. Kartan l\u00e4ngs ned p\u00e5 sidan visar var cykelleden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2628,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2204","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2204"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9648,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2204\/revisions\/9648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stolavsleden.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}